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Recomendaciones Escola de Vida

🙌🏽Hola a todos!!
🌀Como ya os habéis enterado, en estos momentos en que la salud es prioridad de todos, nos manifestamos por esta vía a  aportar nuestro granito de arena a esta solución en busca del bien común. Es por ello que Escola de Vida te recuerda:
1.- Alimentacion saludable: tomar agua, infusión, frutas y verduras para subir las defensas. Cocinar en familia y descubrir nuevas recetas en casa.
2.- Creatividad: bailar, cantar, pintar, dibujar, leer, escribir, investigar…
3.- Sembrar o germinar semillas.
4.- Hacer ejercicios. Yoga, meditación, estiramientos
5.-Cuidar el uso del agua y la energía eléctrica
6.- Evitar la televisión. Uso consciente de la tecnología
7.- Agradecer y ser Felices

Dada la circunstancia os estaremos compartiendo información que consideramos que os puede ser útil.
💙Relacionada con la cultura urbana, expresiones artísticas y prácticas de bienestar.
Gracias por formar parte de esta gran familia 🤗🤗🤗

💎Saludos, y mucha música🎶Equipo Escola de Vida

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